Garotas que Brilham

Gente, vou dar algumas dicas de como manter suas unhas grandes, fortes e saudáveis.  Assim, eu sou um dos piores exemplos para falar de unhas, porque minhas unhas são muito pequenininhas! Eu até deixou crescer, porém quando estou estressada começo a quebrar! Então a primeira dica :

1. Seu estresse reflete em unhas, e cabelos. Tenta se manter mais calma. Fazerá muita diferença.
2. - Uma boa alimentação também ajuda demais, experimente alimentos ricos em vitaminas, pois suas precisam muuito de vitaminas. 
3. Tome bastante água.
4. É bom manter unhas, cutículas e mãos bem idratadas. 
5. Deixe intervalo entre um esmalte e outro, para sua unha '' respirar '' 
6. Unhas bem lixadas também ajudam na forma de crescimento.
7. Nunca lixe em cima da unha, pois isso a deixa mais fragéis. 
8. Use base fortalecedora.